TARIF ... Au fil des saisons (automne-hiver) 

Fagnarde évasion n'est pas créé dans un but lucratif... il a pour but de promouvoir la marche nordique et de la rendre accessible à tous le monde.

Avec ou sans bâtons vous êtes librement les bienvenus... Nous vous y attendons

Stage: cours d'initiation 2020


apprendre

Techniques de marche en 6 étapes


respirer

Bien-être - profiter de la nature

à la fois dynamique et vivifiante


bouger

échauffement-étirement-motricité

amélioration gestuelle et de coordination

en évoluant à votre rhytme

Découverte :Séance active " A la découverte de la marche nordique " ( +/- 1H15')

Initiation : prix par personne : 3 cours dont 1 révision technique + 1 rando club  et une séance libre de participation à notre club " Sport - Santé "

(au programme :  du cardio , renforcement musculaire et Nordic-calories)

prêt des bâtons, matériels et assurance comprise durant les cours


--- à verser sur le compte de Fagnarde Evasion : BE67-0016 6409  2287--

Cours adaptés (individuel)

prise en charge particulière à la découverte de la marche nordique

et

prise en charge particulière à l'amélioration de l'équilibre et de la

coordination gestuelle (les bénéfices sont multiples)

(action positive sur le métabolisme des graisses)

et des glucides en passant par la contribution aux traitements des lombalgies


Nos cours spéciaux adaptés s'organise par session de 6 séances de 50'minutes


PAF 42,00 €

PAF 50,00 €

Sont compris dans le PAF   de l'initiation le prêt des bâtons ,l'assurance et 1 rando supplémentaire offerte après formation.

Remarque: pour les groupes composés et groupe scolaire des PAF adaptés seront examinés cas par cas

Pour les entreprises regroupant au moins 10 personnes il est demandé 5€ par personne et par séance d'initiation

Il est organisé aussi certains samedis des séances de NORDI'Calories-Renfort musculaire et BungyPum au PAF de  5€ pour 3 séances

PAF  des randos

et des séances

Sport-Santé

2020-2021

PAF de l'affiliation

année 2020-2021

Affiliation annuelle

obligatoire pour participer

aux randos et séjours organisés par notre club


Participation aux frais ( P.A.F ) 


PAF 2,50 €

Tickets séances "Nordi'Calories , renfort muscu. ( 3  tickets séances)


PAF 5,00 €

TICKETS RANDOS pour les membres affilliés  ( par 4 tickets )


PAF 5,00 €

TICKETS RANDOS  pour  marcheurs invités ou occasionnels ( par rando )



PAF 2,00 €

(( * )) Affiliation obligatoire

Au fil des saisons 

Automne - Hiver

assurance comprise

( prix par personne )

.



PAF 20,00 €



(( * )) certaines mutuelles remboursent les frais d'affiliation 

( renseignez-vous auprès de la vôtre et faites nous parvenir le formulaire adéquat )

2020-2021 ... WE...prolongé ....


PAF-WE DE 20 € ...  Pour garantir votre inscription .... 

                                      (Belgique ou luxembourg) ... 

                                       ( 2/3 jours  ex : Toussaint ou Armistice )



AU FIL DES SAISONS ... AUTOMNE --- HIVER ... 

2020-2021 ... Séjours organisés ...

Sondage d'intérêts ... 20€ ... pour considérer l'éventualité d'y venir ... et de pouvoir confirmer par la suite ... 

PAF Séjours DE 30 € .. Pour garantir votre inscription ..... à l'un de nos séjours organisés .... 

Un acompte de 40 € sera ensuite demandé au plus tard pour la fin du mois qui suivra votre inscription et qui de ce fait validera votre participation

Le solde devra  ensuite être versé au  plus tard 1 mois avant le début du séjour





COMPTE FAGNARDE EVASION :  BE67  0016  6409  2287

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Détails pratique: dès réception de votre paiement de la PAF  nous vous enverrons la confirmation validée de votre inscription


REMARQUE: SI par manque d'inscriptions suffisantes aux dates limites  fixées (et qui sont validées,acomptes payés) 

ou pour une autre cause indépendante de notre volonté  l'activité devrait être reportée ...

il est bien entendu que vos frais engagés seraient de suite remboursés ....